NISEKO ROAD

Keep on Pedaling & Smiling!

カテゴリ:NISEKO PHYSICAL THERAPIST > Medical(医療 身体ケア方法)

どーも引っかかるな・・・ 先日 選手の痛みの調査をしたんす 「痛みがある選手と痛みがない選手 何が違うか」を調査をしたんす ハムストリングが固く 足アーチ高率が低い この2点が判明したんす これから有意差が出るかどうか集計するんす へえ・・・これって 誰 ...

運動したあと 怪我してしまったあと 足がほてるー 冷やします!でもなんで冷やすんでしょうか? アイシングは冷却を指しますが、これは急性傷害が発生した時に使うことが多いです。(足首を捻挫して すぐに冷やすときはアイシングかな) クーリングも冷却を意味しますが、 ...

自転車乗りの登竜門 「剃毛」 なぜ剃るんでしょうか? 一般的には 1.見た目 やっぱりキレイなほうが見ていて気持ちが良い 2.傷の処置 落車するという前提で、処置をするときに邪魔にならないようにする 3.マッサージなどのため 筋肉に沿った形で行うと効果が高いので、 ...

↑このページのトップヘ