NISEKO ROAD

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カテゴリ:NISEKO PHYSICAL THERAPIST > Posisioning(ポジショニングについて)

ロードバイクには特有のフォームがあることは以前記載させていただきました→「ロードバイク特有の姿勢」 セッティングによってもかなりの影響を受けると思いますが、そもそもこの姿勢→なぜ正しいフォームが必要なのかを理学療法的に考えてみましょう。 フォームを身体に ...

ロードバイク特有の姿勢と言えば コレ↓だと思います。 この姿勢のことを 以下 フォームと呼ぶことにしましょう。 この姿勢に慣れるまでってかなり時間がかかるんですよね(^^;; ロードバイク初心者の頃は 首が痛いの→頚部痛について 腰が痛いの→腰痛 まとめ 尿道圧迫 ...

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